Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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104 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 21,27g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 67,90g.
Mittagessen: Brown Rice Cakes , Lancewood Full Cream Chunky Cottage Cheese, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water. Abendessen: Chicken Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, Peanut Butter, SPAR Rice Cakes. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ultramel honey's Gewichtsverlauf
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