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200그램 감소
코로나 백신 맞고 너무 힘들었다
춥고 두통에 근육통에 토할것 같고...ㅠ
오늘 아침에는 근육통만 조금 남아있다
운동은 당연히 못했고 이틀간은 초저녘에
잠을 잤다.
또다시 일상으로 고고~~~♡
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54,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 46,29g | Eiw: 82,94g | Kohlh: 91,45g.
Frühstück: 뒷고기, 닭가슴살, 위너스 프레첼 체다치즈맛, 아메리카노, 삶은 병아리콩. Mittagessen: 디에트데이 커피맛, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (180ml), 삶은 계란. Abendessen: 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 뒷고기, 삶은 병아리콩. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Apr 21 vom Mitglied: bp58challenge
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30 Apr 21 vom Mitglied: 마리치치(클린하게 먹자~!!♡)
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코로나백신 요물이여요 ㅠ 어디서 요론 이상한 증상을 다 이끌어 내는지...오심.구토.오한.발열.근육통.두통...장난 아니여요~~카오하셔야지 되어요...히잉...ㅜ
30 Apr 21 vom Mitglied: pooh4062
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30 Apr 21 vom Mitglied: pooh4062
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에고 고생 중이시네요... 백신 맞음 힘들다던데ㅜㅜ
30 Apr 21 vom Mitglied: ujujuj
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Pooh님💘 고생하셨네요 😥비타민 잘 챙겨드시고 특히 비타민D가 코로나에 좋데요 생강차 같은 것도 드시고 푹 쉬셔요 식사 잘 챙겨드시고요🍀🌱☘🌸
30 Apr 21 vom Mitglied: 리투아니아
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30 Apr 21 vom Mitglied: JustlikeDavid
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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