Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 26,47g | Eiw: 34,32g | Kohlh: 98,02g.
Frühstück: Palmesano Turrón de Maní, Herbalife Té Concentrado de Hierbas, Mate. Mittagessen: Queso Cremoso, Tía Maruca Tostaditas de Arroz. Abendessen: Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Colágeno, Herbalife Fibra Activa , Starbucks Mix Frutos Secos, 3 Arroyos Avena Instantánea, Herbalife Batido Nutricional Proteico (25g). Snacks/Sonstiges: Palmesano Turrón de Maní, Herbalife Té NRG. mehr...
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1557 kcal
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Bewegung:
Caminata - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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paubeat2015's Gewichtsverlauf
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