Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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83,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 62,32g | Kohlh: 157,58g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Банан, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Царь Хлебцы с Укропом. Mittagessen: Чай с Молоком, Яшкино Крекер с Солью. Abendessen: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Томатный Сок. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Юля Мысова's Gewichtsverlauf
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