Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 70,39g | Eiw: 107,40g | Kohlh: 92,20g.
Frühstück: Селянське Молоко 3,2%, Помидоры, Японский омлет. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Куриная Ножка, Barilla Farfalle Integrale. Abendessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Сушеное Манго, Кешью. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yourheart92's Gewichtsverlauf
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