我就吃一口.'s Notizen, 30 Apr 21


Diätkalender ansehen, 30 April 2021:
1175 kcal Fett: 36,53g | Eiw: 113,07g | Kohlh: 96,80g.   Frühstück: 蓝莓, 豆本豆 纯豆奶, Nutri-Brex 麦片, 四季宝酱 颗粒花生酱. Mittagessen: 龙利鱼, 杂粮饭, 地瓜/红薯(去皮,水煮), 黄瓜/青瓜(去皮), 煮玉米, 煮熟的西兰花(新鲜), 煮鸡蛋, 茶叶蛋. Abendessen: 优形 沙拉鸡胸肉(奥尔良). Snacks/Sonstiges: 绿箭 无糖薄荷糖, 蓝莓. mehr...

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Kommentare 
自己做的?看起来很棒 
30 Apr 21 vom Mitglied: xuexue大人
外卖 haha 
30 Apr 21 vom Mitglied: 我就吃一口.

     
 

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