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1175 kcal
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Fett: 36,53g | Eiw: 113,07g | Kohlh: 96,80g.
Frühstück: 蓝莓, 豆本豆 纯豆奶, Nutri-Brex 麦片, 四季宝酱 颗粒花生酱. Mittagessen: 龙利鱼, 杂粮饭, 地瓜/红薯(去皮,水煮), 黄瓜/青瓜(去皮), 煮玉米, 煮熟的西兰花(新鲜), 煮鸡蛋, 茶叶蛋. Abendessen: 优形 沙拉鸡胸肉(奥尔良). Snacks/Sonstiges: 绿箭 无糖薄荷糖, 蓝莓. mehr...
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