Diätkalender ansehen, 30 April 2021:
2070 kcal Fett: 73,78g | Eiw: 102,57g | Kohlh: 259,32g.   Frühstück: 煮熟的竹笋芯(烹饪中不加油), 日本豆腐, 芝士, 凉拌海带丝, 海天 味极鲜酱油, 南方 黑芝麻糊, 冰淇淋, 黄瓜/青瓜(带皮), 煮鸡蛋, 叉烧肉, 白斩鸡. Mittagessen: 光明 优倍牛奶, 面包. Abendessen: 西瓜, 有皮鸡肉(烤制), 烤制或是烘焙鸡大腿 , 意大利面食加肉酱, 红豆面包, 豆沙, 黄油面包, 意大利冰淇淋. mehr...
1606 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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