Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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114,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 54,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 99,59g | Eiw: 72,79g | Kohlh: 179,59g.
Frühstück: Valio Olympia Perinteinen, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Valio Polar 15% Vähemmän Suolaa, Pirkka Tomaatti, Oivariini Vähärasvaisempi, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Sauvon Säilyke Chilikurkku. Abendessen: Lounashetki Fetapasta, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Sonstiges: Fazer Amica Sima, Munkkirinkilät, Coca-Cola Coca-Cola, Banaanit. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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El-viira's Gewichtsverlauf
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