Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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88,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 77,18g | Eiw: 123,60g | Kohlh: 152,07g.
Frühstück: ARO Горбуша Потрошеная, Окей Яйцо Куриное, Окей Сыр Маасдам, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Булочки. Mittagessen: Первая Свежесть Куриная Грудка без Кожи, SPAR Картофельное Пюре. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Волжаночка Яйцо, Глобус Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Каждый День Курага, Окей Сыр Маасдам, Булочки, Волжаночка Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Daugas. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Alekc41's Gewichtsverlauf
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