Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2011
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71,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 124,58g | Eiw: 82,86g | Kohlh: 48,11g.
Frühstück: coconut oil, baking powder, egg, flax meal. Mittagessen: mexican cheese, sour cream, guacamole, sunflower seeds, cheddar, peppercorn ranch, ground round. Abendessen: cream, butter, london broil. Snacks/Sonstiges: dole mixed berries, oriental, fresh express salad, tomato, pace salsa, raspberries. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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krbuell's Gewichtsverlauf
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