Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 34,67g | Eiw: 111,32g | Kohlh: 138,72g.
Frühstück: Patatas Cocidas, Nopales, Frijoles Refritos, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Arroz a la Mexicana, Salmón Cocinado, Great Value Mezcla California, Zanahoria, Calabaza. Snacks/Sonstiges: Jell-O Gelatina Light, Papayas, La Fuente Galleta de Avena con Almendras, Svetia Endulzante sin Calorías, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Café. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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