Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 38,48g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 118,62g.
Frühstück: Colun Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Tradicional (30g). Mittagessen: Zapallo Italiano, Lechuga de Hoja Verde, Zumo de Limón, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Aceite de Oliva, Tomates. Abendessen: Palta, Nescafé Tradición, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , Colun Leche Descremada en Polvo, Castaño Pan Molde Integral. Snacks/Sonstiges: Manzana, Naranjas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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naty.natalia's Gewichtsverlauf
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