Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 56,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2169 kcal
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Fett: 139,31g | Eiw: 128,35g | Kohlh: 105,37g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Индилайт Люля-Кебаб. Mittagessen: Полевское Йогурт 2,5% Клубника, Гречка. Abendessen: Мираторг Котлета из Говядины, Полевское Сметана 15%, Натур Буфет Картофель Томленый с Мясом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Ромкор Холодец Царский, Простоквашино Молоко 3,2%, Чай. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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verlock.kelfor's Gewichtsverlauf
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