Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 56,83g | Eiw: 85,97g | Kohlh: 267,32g.
Frühstück: Belvita Печенье, Мак, Слабое Кофе с Сахаром, Белый Хлеб. Mittagessen: Огурцы Кислого Рассола, Курица по Французски. Abendessen: Yalam Финики. Snacks/Sonstiges: Roshen Esmeralda Choco, Yalam Финики, Roshen Конфета Коровка, Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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