Kartoffel-Möhren-Eintopf
Wohlfühlessen😋

Diätkalender ansehen, 30 April 2021:
1818 kcal Fett: 67,40g | Eiw: 76,66g | Kohlh: 229,71g.   Frühstück: Nusskern Mischung, Milch 1,5% Laktosefrei, Dinkel Flocken, Ananassaft, Erdbeeren, Himbeeren, Äpfel, Papaya, Weintrauben. Mittagessen: Krautsalat, Saint Albray Französischer Weichkäse, Avocado, Käse, REWE Vollkornbrot Geschnitten, REWE Geflügelaufschnitt. Abendessen: Bauerngut Rauchenden, Möhren, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Streuselkuchen, Aldi Nord Skyr, Aldi Schoko & Keks Milch, Cashewkerne, Weintrauben, Gekochtes Ei. mehr...
2653 kcal Bewegung: Einkaufen - 30 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Treppensteigen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten. mehr...



     
 

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rose0711's Gewichtsverlauf


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