Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
|
76,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 44,38g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 105,80g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками. Mittagessen: Бондюэль Горошек Консервированный , Fortuna Тунец в Собственном Соку, Куриные Котлеты в Духовке, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Бондюэль Горошек Консервированный , Fortuna Тунец в Собственном Соку, Пп Рафаэлло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Heineken Пиво Безалкогольное. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristinapoli1's Gewichtsverlauf
|