Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
|
54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 23,38g | Eiw: 101,43g | Kohlh: 221,02g.
Frühstück: Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Molino Rossetto Farina di Riso, Milbona Latte Scremato UHT, Perugina Cacao Amaro, Milbona Quark Magro, Zucca, Lattebusche Ricotta Magra. Mittagessen: Scotti Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Gallo Le tte Riso Integrale Venere e Mais. Abendessen: Scottona Tartare di Bovino Adulto, Zucca Cotta. Snacks/Sonstiges: Mirtilli, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina Integrale, Milbona Skyr, Despar Farina di Riso Biologica, Fiorentini Veggie Mix, Rucola. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.sercer's Gewichtsverlauf
|