Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
|
111,9 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 43,90g | Eiw: 96,45g | Kohlh: 99,98g.
Frühstück: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Савушкин Продукт Творог 1%. Mittagessen: Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель (с Кожурой). Abendessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Котлеты из Куриной Грудки, Лидер Экономии Творожная Паста. Snacks/Sonstiges: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Запеченная или Жареная Камбала. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
Галина Вениаминовна's Gewichtsverlauf
|