Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 55,58g | Eiw: 58,39g | Kohlh: 87,56g.
Mittagessen: Longe de Porc (Filet), Pommes Granny-Smith , Avocat, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Abendessen: Monique Ranou Blanc de Poulet -25% de Sel, Asperge, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Fromage Cheddar, Lindt Pâte d'amande Chocolat Noir. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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blancaramelle's Gewichtsverlauf
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