Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 164,94g.
Frühstück: Творог 5%, Брауни, Вареное Яйцо. Abendessen: Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Кефир 2,5%, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Кубанская Кухня Гречневая Каша с Мясом. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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ruferko's Gewichtsverlauf
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