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Nisan özetimiz...Ne eksik ne fazla:)
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1936 kcal
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Fett: 69,32g | Eiw: 66,52g | Kohlh: 266,31g.
Frühstück: Elma. Abendessen: Ketçap, Mayonez, Tatlı Salatalık Turşusu, Mercimek Çorbası, Lezita Piliç Kasap Köfte, Pirinç Pilavı, Orman Kebabı. Snacks/Sonstiges: Ülker Probis (75g), Şambalı. mehr...
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2403 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
böylesini ilk defa görüyor bu gözler
01 Mai 21 vom Mitglied: ckacelya
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Bu ayda bişey yok daha fazlasıda var:)
01 Mai 21 vom Mitglied: redrock46
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kilo almak için mi kas mı çalışıyorsun
01 Mai 21 vom Mitglied: ckacelya
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Hedefime ulaşmıştım, korumaya çalışıyorum ancak korumak vermekten daha zor.
02 Mai 21 vom Mitglied: redrock46
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redrock46's Gewichtsverlauf
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