Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
|
61,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 48,48g | Eiw: 110,37g | Kohlh: 130,12g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, АВС Хрен со Свеклой, Полендвица, Корона Кекс Пасхальный с Творогом. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Филе индейки запеченное. Abendessen: Беллакт Пюре Яблоко , Рыбка Астраханкина Минтай Сушеный, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Стадар Варенье из Вишни. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natarazmus's Gewichtsverlauf
|