Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
|
76,4 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 71,49g | Eiw: 87,76g | Kohlh: 132,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Пп шаурма. Mittagessen: Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. Abendessen: Безопасный Кекс Кулич. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ryskina1981's Gewichtsverlauf
|