Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 93,20g | Eiw: 97,40g | Kohlh: 207,32g.
Frühstück: Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Mittagessen: Danone Yogur Natural, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café con Leche, Martínez Loriente Tallarines con Pollo. Abendessen: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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