Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2719 kcal
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Fett: 86,73g | Eiw: 134,08g | Kohlh: 273,57g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Crostata alla Frutta, Marmellate e Conserve. Mittagessen: Foglia Verde Insalata Mista, Fesa di Tacchino, Coop Baguette. Abendessen: Franchi Salamella Piccante , Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Primia Fila Fila, Coop Pomodori Pelati, Peroni Birra, Conad Pasta per Pizza. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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