Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 98,14g | Eiw: 81,98g | Kohlh: 66,23g.
Frühstück: Café, Hacendado Nata para Montar, Leche Entera. Mittagessen: Jamón Serrano, Queso Manchego, Croquetas de Jamón, Pechuga de Pollo Empanada. Abendessen: Jamón Ibérico de Cebo, La Española Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Kiwi. mehr...
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1713 kcal
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Bewegung:
Zumba - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Wanwango's Gewichtsverlauf
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