Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
|
65,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 87,22g | Eiw: 127,61g | Kohlh: 178,63g.
Frühstück: Кулич, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Помидоры, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, ВкусВилл Брускетта, ВкусВилл Молоко 2,5%. Abendessen: Помидоры, Оливковое Масло, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Котлеты Капустные с Грибами и Луком, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Вкусвилл Сухари для Панировки Пшеничные с Отрубями, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|