Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2011
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80,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1900 kcal
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Fett: 90,00g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 163,50g.
Frühstück: Turkey Bacon, Crisco Vegetable Oil, Pancakes Bisquick, Lucerne Whipped Cream Cheese, Everything Bagel. Abendessen: Hopslam Ale, Pizza Hut Cheese Bread, 14" Large Pepperoni Pan Pizza. mehr...
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2146 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Yafreaka's Gewichtsverlauf
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