Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2011
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77,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 171,97g | Eiw: 78,62g | Kohlh: 34,89g.
Frühstück: The Original Low Fat Coffee Creamer, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: monterey jack cheese, Butter (Salted), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Sausage Links. Abendessen: Celery, Tomatoes, Real Bacon Bits, Sour Cream, Real Mayonnaise, Budweiser Light Beer, Fried Battered Fish. mehr...
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2123 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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SarahAshley's Gewichtsverlauf
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