Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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76 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 151,80g | Kohlh: 294,50g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Marmellate e Conserve. Mittagessen: Crema Pasticcera, Crostata alla Frutta, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Parmigiano Grattugiato, Tre Mulini Fusilli. Abendessen: Fave, Pane Bianco, Zucchine, Cipolle, Peperoni Rossi Dolci, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Fior Fiore Coop Yogurt Greco, Fragole. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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