Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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83,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 18,21g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 162,56g.
Frühstück: Fortune Minyak Goreng Sawit, Tahu Kukus, Bango Kecap Manis, Daun Melinjo, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kulit Melinjo, Fortune Minyak Goreng Sawit, Santan, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Kurma, Lalapan, Es Teh, Uleg Sambal Bawang , Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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amuluukhul's Gewichtsverlauf
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