Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
|
83,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 52,35g | Eiw: 93,61g | Kohlh: 158,53g.
Frühstück: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Вкусный День Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%, Смак Хлеб Бородинский. Mittagessen: Минтай Жареный, Зефир, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), SPAR Тефтели Куриные Паровые, Пекинская Капуста, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Веселый Молочник Сметана 15%, Соевый Соус. Abendessen: Вязанка Ветчина Столичная, Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Витек Кукурузные Палочки Сладкие, Зеленый Чай, Конфета, Красное Яблоко, Чай с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ребинка's Gewichtsverlauf
|