Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 34,29g | Kohlh: 132,34g.
Frühstück: Dua Kelinci Tic Tac Mix, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Sasa Santan Kelapa, Ikan Patin, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sania Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Susu Kedelai, Dua Kelinci Tic Tac Mix, Dua Kelinci Tic Tac Mix. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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adityaspt's Gewichtsverlauf
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