Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2014
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74,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 54,54g | Eiw: 47,14g | Kohlh: 181,26g.
Frühstück: Coffee, Woolworths Slimmers Choice Yoghurt, Woolworths Wildberry & Yoghurt Instant Oats, Woolworths Cling Peach Chunks. Mittagessen: Woolworths Raw Almonds & Raisins, Free Range Beef Nibbles. Abendessen: Coffee, Cadbury Crunchie (40g Bar), Glazed Yeast Leavened Doughnuts (Includes Honey Buns, Enriched). Snacks/Sonstiges: Woolworths Gums Galore, Flora Extra Light Margarine, Woolworths Organic Smooth Peanut Butter, Woolworths High Fibre Brown Bread, Freshpak Rooibos. mehr...
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2206 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Chubby Queen's Gewichtsverlauf
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