Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 56,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2333 kcal
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Fett: 96,60g | Eiw: 167,07g | Kohlh: 199,00g.
Frühstück: Натур Буфет Мясо Томленое с Гречневой Кашей, Danone Йогурт Творожный Апельсин и Маракуйя, Полевское Сметана 20%, Будем Здоровы Творог 5%. Mittagessen: Станция Молочная Творог 9%, Полевское Сметана 20%, Активия Биопродукт Творожно-Йогуртный, Буздякский Борщ, Курганский Мясокомбинат Фасоль с Копченостями, Картофель Отварной. Abendessen: Сметана 20%, Рис Отварной, Село Зеленое Филе без Кожи. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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verlock.kelfor's Gewichtsverlauf
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