Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 31,63g | Eiw: 42,76g | Kohlh: 173,02g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Telur, Kwetiau, Nasi Merah, Semangka, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Alpukat. Mittagessen: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. Abendessen: Petai, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, La Fonte Fettuccine-30. Snacks/Sonstiges: Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Permen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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