Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
|
39,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 46,38g | Eiw: 131,24g | Kohlh: 221,26g.
Frühstück: Киприно Сыр Лайт 15%, Altero Масло Оливковое, Магнит Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Пятерочка Помидоры, Яйцо Куриное, Ярче Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Чай. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Магнит Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Просто Крупа Перловая, Индилайт Филе Грудки Индейки, Чай. Abendessen: Хортекс Вишня Замороженная, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ратибор Варенье Смородиновое, Ярче Яйцо, Altero Масло Оливковое, Чай. Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Смородиновое, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Дикси Груша Конференц, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina03svir's Gewichtsverlauf
|