Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 82,54g | Eiw: 68,83g | Kohlh: 226,75g.
Frühstück: Киви, Жако Зефир Классический , Вода, Зеленый Чай, Легкая Сметана, Творожная запеканка с гречкой. Mittagessen: Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Румянец Хліб Рум'яний, Алан Колбаса Московская, Салат с печенью трески, Картофель отварной. Abendessen: Морская Соль, Морковь, Брокколи, Цветная Капуста на Пару, Левада Пельмени . Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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NataliaK75's Gewichtsverlauf
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