Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
|
83,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 79,86g | Eiw: 73,69g | Kohlh: 143,61g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Лимончики, Смешанные Орехи, Пастила, Щедрые Хлебец Ржаной, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Белая Дача Свежая Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Марти Сельдь Слабосоленая, Яичный Белок, Гречка Отварная. Mittagessen: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Сливки 33%, Щедрые Хлебец Ржаной, Простоквашино Сметана 25%, На Парах Овощи На Пару , Куриное Филе. Abendessen: Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Белый Медведь Кефир 2,5%, Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Белый Медведь Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Пастила, Шарлиз Пастила. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
галпнев's Gewichtsverlauf
|