Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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93,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 45,88g | Eiw: 163,70g | Kohlh: 151,90g.
Frühstück: Myllyn Paras Pikakaura+Kuitu Hiutale, Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt). Mittagessen: Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Myllyn Paras Pikakaura+Kuitu Hiutale, Atria Meksikolainen Lasagnette, Valio Raejuusto Maustamaton 2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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@heikkijkl's Gewichtsverlauf
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