|
Дико прошу прощения за вчерашний пост😩 Я почитала комментарии и многое для себя переосмыслила. Большинство людей переносят модель питания из детства во взрослую жизнь со всеми ошибками и это от незнания в первую очередь...У меня после моего детства всегда было ощущение, что я не могу наесться, что все вокруг голодные, а как на сладкое тянет, так до сих пор до истерики бывает. Не могу устоять перед куском торта или пироженки, хоть и ем сладостей достаточно. Вот и разнесло как 🐷 Нужно было больше читать, изучать вопросы питания, ну или для начала хотя бы задумываться, почему набираю вес. Мы - то, что мы едим, об этом нельзя забывать и нельзя не знать.. Вот, что я для себя извлекла. Спасибо всем огромное❤️🖖, вы помогли мне рассмотреть ситуацию с разных сторон и увидеть свои ошибки. Одна голова-хорошо, а много-лучше☺️🖖 Ещё раз прошу прощения за нытье, у меня бывает иногда сдвиг по фазе😵🤭 А это вот на Вайлдберриз заказала килограмм! цикория за 470руб, вкусный, прям действительно без добавок, пахнет приятно. Рекомендую, если кто пьет его. Топпинг карамель НЕ ПП литр за 270руб кбжу 256/0/0?/64 (очень сомневаюсь в полном отсутствии жиров, т.к в составе указано вареное сгущённое молоко, не понятно), но вкусный, как кисель по консистенции, детям понравился, на кислый творог полить немного как вариант👍) И маленький топпинг 330мл тоже 270руб без сахара вкус шоколад-лесной орех кбжу 14/0/0/3,5, более жидкий как сироп, но на вкус ничего такой, думала хуже будет)))
|
2578 kcal
|
Fett: 93,18g | Eiw: 142,01g | Kohlh: 293,85g.
Frühstück: Цикорий с молоком, Коровка из Кореновки Молоко Варёное , Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. Mittagessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Ростбиф, Макароны Жареные. Abendessen: Шашлык из Свинины, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Зеленые Оливки, Абрико Топпинг Карамель Ирис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яблоки, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Славконд Зефир Зефс, Экомилк Молоко 2,5%, Здоровое Питание Цикорий. mehr...
|
|
1 bis 20 von 37
 Kommentare
Цикорий у фирмы Relish вкусный👍 я покупала в маленьких пачках чёрного цвета, он идёт с добавками (экстракт черники, малины, облепихи и т.ж.) с малиной мой любимый🥰
04 Mai 21 vom Mitglied: Viki93vi
|
мммм,тоже обожаю этот цикорий!много фирм конечно не пробовала,но из того,что пила,самый лучший)))
04 Mai 21 vom Mitglied: ksushik314307
|
Вот и я почитала в комментах, хвалят, решила взять и не пожалела вообще. Дешевле намного и вкус натуральный, приятный. Жду ещё какой-то на пробу, концентрат жидкий 250мл. В отзывах пишут горький, хочу попробовать. Раньше кофе пила крепкий, теперь бросила, а горького хочется)
04 Mai 21 vom Mitglied: elena.kurzina
|
Добрый день ! Я с вами ✊🏻
04 Mai 21 vom Mitglied: lady___dasha
|
... ещё шиповник есть! Мне НРА :)
04 Mai 21 vom Mitglied: YuryP65
|
Как ни странно тот пост выдался неплохим, после прочтения комментариев есть над чем подумать) А зачем отказываться от кофе?
04 Mai 21 vom Mitglied: verlock.kelfor
|
YuryP65, Я как-то брала раз шиповник, мне не понравился почему-то...А какой фирмы берете? Может он как и цикорий, разом вкусный, а разом г...
04 Mai 21 vom Mitglied: elena.kurzina
|
Мне тот пост понравился, все правильно вы написали
04 Mai 21 vom Mitglied: Мандаринка_@
|
Лен🤗🤗🤗🤗ты введи еще себе привычку-не извиняться за себя и не стыдиться сказанного... Ты это ты, это часть твоей жизни и очень круто что сейчас не так.Я хотела написать в тот пост коммент про скромные зарплаты и голод 90х, но потом подумала -меня любили родители и бабушки , у меня все было прекрасно..А деньги, ими не все измеряется 🤷♂️🤷♂️🤷♂️ты умница😘
04 Mai 21 vom Mitglied: Анчоус12
|
Elena.Kurzina беру на ОЗОНе "Ягодное лукошко" - Черника-Шиповник. Вкусно. С творогом - прекрасно.
04 Mai 21 vom Mitglied: YuryP65
|
verlock.kelfor, Много лет мучалась с жуткими мигренями. Грешила на сужение сосудов и тд, в детстве часто в обморок падала, маман говорила, что у меня с сосудами типа проблема. Потом когда курить бросала, пришлось отказаться от кофе, чтобы искоренить привычку кофе+сигарета. И после недельной "ломки" я заметила, что у меня ни разу не болела голова и поняла, что от отмены кофе ломает ничуть не слабее, чем от отмены сигарет. Не пила кофе полгода, ни разу приступа мигрени не было. Решила попробовать снова, первый раз ничего, на второй день дико заболела голова. Прилично уже не пью его и забыла про головные боли. Не знаю, почему так, не обследовалась
04 Mai 21 vom Mitglied: elena.kurzina
|
YuryP65, Спасибо, попробую🤗 С черникой однозначно вкуснее будет
04 Mai 21 vom Mitglied: elena.kurzina
|
Анчоус12, Спасибо🤗🤗🤗 Над собой мне ещё работать и работать, всё приходится ломать и заново выстраивать, причем в постоянных сомнениях, правильно ли на этот раз или опять хрень
04 Mai 21 vom Mitglied: elena.kurzina
|
Какой вкус у цикория, как то все не решаюсь купить.
04 Mai 21 vom Mitglied: inks3180
|
elena.kurzina ну тут как)))))если искренне уверена в том что пишешь и теье это важно, не пофиг ли как тебя поняли?могу посоветовать кого послушать бесплатно на эту тему.стуканись ко мне в инсту
04 Mai 21 vom Mitglied: Анчоус12
|
Лена, уточню... Пробовал от "БИОТЕК" чистый сироп шиповника... ээээээээээ... Даже котЭ меня жалел :) /Г - редкостное/...
04 Mai 21 vom Mitglied: YuryP65
|
inks3180, Вкус схож с кофейным напитком. Как слабый кофе, не горький совсем. Бывает слащавый, я его не люблю. А бывает горький. Вот горький люблю, но не попадается нигде.
04 Mai 21 vom Mitglied: elena.kurzina
|
04 Mai 21 vom Mitglied: elena.kurzina
|
04 Mai 21 vom Mitglied: elena.kurzina
|
на Валбересс есть цикорий фирмы Доброе утро, с кофейными вкусами👌
04 Mai 21 vom Mitglied: Людмила7887
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|