|
kahvalti toplam 478 kalori sabah icin fazla mi bilmiyorum ama gunde 2 öğün yiyorum zaten ara sira ara öğün yaparim ama cok degil neyseee herrrrkese gunaydin bol gunesli gunler 🧚🏻♀️💖💦
|
1122 kcal
|
Fett: 44,78g | Eiw: 84,64g | Kohlh: 94,52g.
Frühstück: Badem, Ahir Tam Yağlı Peynir, Haşlanmış Yumurta, Birşah Tam Kıvamında Yoğurt, Elma, Salatalık, Bal, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Hurma, Yoğurt, Etli ve Pirinçli Sarma, Tavuk Göğüs Eti, Çilek. Snacks/Sonstiges: Pınar Protein Vanilya Aromalı Süt, Nestle Damak Gece, İçim Laktozsuz Süt , Badem. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pempisacli's Gewichtsverlauf
|