Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 65,39g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 110,38g.
Frühstück: ICA Gott Liv Valnötter, Risenta Müsli Frukt Nötter Kärnor, Honung, Socker, Gyllenhammars Fiber Havregryn. Mittagessen: Parmesanost (Riven), ICA Romansallad, Rödkål, Friterad Kyckling. Abendessen: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Tortilla, Olivolja, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). Snacks/Sonstiges: Nutisal Dry Roasted Mix. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sonjasolsken's Gewichtsverlauf
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