Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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91,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 58,41g | Eiw: 166,94g | Kohlh: 198,52g.
Frühstück: Torta di Mele. Mittagessen: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Pane Integrale. Abendessen: Coscia di Pollo, Riso Bianco. Snacks/Sonstiges: Poggio del Farro Granola Bio con Miele e Semi, Fage Yogurt Greco Total 5%. mehr...
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3580 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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a tuttaaaaaa......'s Gewichtsverlauf
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