Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 52,82g | Eiw: 162,11g | Kohlh: 229,91g.
Frühstück: Trader Joe's Chicken Cilantro Mini Wontons, G Hughes Sugar Free Ketchup, Cherry Tomatoes, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Baby Spinach, Potato, Egg. Mittagessen: Firm Silken Tofu , Fried Battered Fish, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Abendessen: Pork Loin (Tenderloin) , Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Brown Rice, Kirkland Signature Tilapia Loins, Broccoli , Brussels Sprouts. Snacks/Sonstiges: Enlightened Mint Chip Swirl Ice Cream Bar, Mangos , Deglet Noor Dates , Bananas , Medjool Dates , Apples . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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trinsalaloy's Gewichtsverlauf
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