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Comecei o dia com uma caminhada.
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1067 kcal
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Fett: 48,12g | Eiw: 45,56g | Kohlh: 119,73g.
Frühstück: Mexerica, Ovo Cozido. Mittagessen: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Tomates Cereja, Seara Lingüiça Calabresa, Ovo de Codorna, Lentilhas Cozidas. Snacks/Sonstiges: Café Espresso com Leite, Bolo de Milho. mehr...
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2615 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Beapsdf's Gewichtsverlauf
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