Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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66 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 87,38g | Eiw: 36,20g | Kohlh: 167,51g.
Frühstück: Азбука Вкуса Маффин с Черникой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Брауни, Яблоко Желтое. Abendessen: Foodband Поке с Лососем. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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ruferko's Gewichtsverlauf
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