Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
|
71,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 67,52g | Eiw: 86,69g | Kohlh: 136,46g.
Frühstück: Jitomate, Queso Panela, Tortillas de Maíz. Mittagessen: Cebollas, La Costeña Puré de Tomate Condimentado, Nopales, Bistec de Res, Tortillas de Maíz. Abendessen: Tía Rosa Tortillinas Clásicas, Nopales, Queso Panela, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Danone Oikos Natural (150g), Nueces, Guayaba. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IULII la flaca's Gewichtsverlauf
|