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500 kalorilik sahur 10/10
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618 kcal
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Fett: 25,42g | Eiw: 44,35g | Kohlh: 52,18g.
Frühstück: Mis Lor Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Polonez Pilic Jambon, Fıstık Ezmesi, Hurma, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. mehr...
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Gökhan Güldaş's Gewichtsverlauf
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