Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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111,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 70,09g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 195,90g.
Frühstück: Solevita Appelsiini Täysmehu, Mansikat, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka. Mittagessen: Valio Rasvaton Maito, Oivariini Normaalisuolainen, Ruisnäkkileipä, Persikat (Säilötty Mehussa, Koko Sisältö), Vihersalaatti, Kinkkukiusaus. Abendessen: Ketsuppi, Kirsikkatomaatit, Jauhelihapihvi, Mummon Poimutetut Ranskanperunat. Snacks/Sonstiges: Valio Eskimo Jäätelö, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Lakritsifudge, Goudajuusto, Oivariini Normaalisuolainen, Karjalanpiirakka. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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marisalo1's Gewichtsverlauf
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